拿熱愛填滿靈魂，用汗水換取進步!

舞研附中22屆舞蹈藝考學員剛剛圓滿落下帷幕!

2022年舞研附中再創傲人佳績!

全員金榜題名，實力盡展!

最最炎熱的夏天已經過去~

隨著2023年附中藝考的腳步漸近，

有這樣一群學舞蹈的孩子

TA們為了考上理想的舞蹈附中院校

也許在比今天更早的時候

她們已經每天在練功房各種訓練、流汗、流淚...

舞研附中考前沖刺班開課第1天，

老師學員們在課堂上都非常認真自律，

高度專注于教與學。

她們因為同樣的目標——變優秀，名校上榜!

因而來到舞研附中!

正式開啟她們的追夢旅途!

附中藝考變身必經之路

軟度基本功訓練

打開藝考集訓新世界的第一步，當然是從軟度開始!軟度絕對是一分汗水一分疼痛一分辛苦就有一分收獲，沒有任何捷徑。

軟度課上，前旁后腿，小胯、大胯，肩、腰、腳背、膝蓋，所有和考試相關的內容，必須有針對性的解決問題!

藝考真的非常不易，軟度基本功是備考舞蹈附中孩子面臨的一大難關，對于孩子軟度、開度、彈跳等，無論是動作完成度還是規范性，各專業舞蹈附中院?？疾於技?

備考附中并非易事，孩子們初來舞研，由于之前不一樣的學習課程和進度，孩子們舞蹈功底多少都有些差別。在往后集訓的每一天，老師們都會針對每個孩子基本功情況，對癥開藥方訓練，從根本解決問題!

每天練功雖然辛苦，但你只要問學舞蹈的孩子們：“如果重來一遍還會選擇這樣滾燙的人生嗎?”她們一定目光炯炯堅定的給出答案：“會!!”，因為滿懷希望的勇往直前，才能不負對舞蹈的熱愛!

要想學好舞蹈就要毫不吝嗇去吃苦，學舞蹈很苦，正所謂臺上一分鐘，臺下十年功!

如果你知道北舞附中藝考百里挑一的場面，你就不會覺得舞蹈附中藝考這條路簡單了!相信懷揣夢想每個來到舞研的小伙伴都做好吃苦的準備，這段集訓時光，我們一起向前努力!

附中藝考變身提升之路

芭蕾/身韻/體能，提升綜合能力

每個孩子的身體條件，外形，性格，心理素質都不一樣，所以在備考舞蹈附中的時候，“考試考什么，我們就針對性訓練什么”，綜合性提高舞蹈孩子的備考實力!

芭蕾形體可以明顯提升學生的舞者氣質，這對參加附中藝考的孩子來說是可以提高優勢的。

古典舞訓練的總要求就是要圍繞著形、神、勁、律進行的整體而系統的訓練。主要提升學員們的整體氣質，塑造挺拔身姿，糾正不良體態，對于孩子學習舞蹈氣息運用，胸腰延展，甚至是從頭、頸、肩、胸、腰、髖、上肢、下肢各個部位進行全方位訓練，使學員們的身體行成一個整體協調，剛柔并濟搭配的狀態。

體能訓練鍛煉孩子們的協調性，體能，忍耐力等綜合素質!孩子們常常汗水浸濕了整件衣服...

當然，考前集訓期間老師們會根據學員階段性學習目標，開設課程：軟度課、劇目課、古典舞基訓課、芭蕾舞基訓課、芭蕾舞代表性課、民間舞單元課 、現代舞課、技巧課、晚功等。

舞蹈即興和模仿是部分舞蹈專業考試中考察項目之一，民間舞風格獨特,節奏感強，對于學員的協調性和舞蹈素質有著較高的訓練價值。舞研附中將會根據孩子備考進度安排藏族、蒙古族、維吾爾族、傣族、苗族、彝族、東北秧歌、云南花燈等民族舞蹈的學習，讓學員們能準確把握不同民族，不同地方的舞蹈風格!

全國重點的舞蹈附中院校招考個性化和專業性都非常強。在舞蹈附中考前整個階段，老師和學員們將以更加投入的狀態，以更高強度、高質量的專業藝考技能訓練，完美的完成最后沖刺，爭取更好的成績。

這些備考孩子已經邁出第一步，在未來集訓過程中，有的孩子們需要減重，增強身體素質，或者遇到孩子心理壓力大，堅持不下去的孩子，也需要家長們的信任與配合，備考舞蹈附中是一場戰役，我們一起努力吧!

23屆、24屆備考舞蹈附中孩子，一個完整的“擇校分析+備考規劃”，深入了解附中藝考考情，不斷提升自身藝考硬實力，最終才有可能圓夢附中。你有關于藝考的任何問題，都可以免費咨詢舞研老師。想了解北京舞蹈學院附中招生簡章發布了嗎?北京舞蹈學院附中幾歲可以考?上北舞附中得花多少錢?北京舞蹈學院附中2022年考試結束了嗎?北京舞蹈學院附中官網招生了嗎?想了解更多北舞附中相關考情，敬請關注舞研附中。

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