中秋節要月餅，不要月餅臉！21天練出完美下顎線！告別雙下巴~
發布時間：
2021-09-22 10:43
瀏覽：1340次 努力到讓自己感動！
摘要：中秋節要月餅，不要月餅臉！21天練出完美下顎線！告別雙下巴~了解更多敬請關注微信公眾號【北京少兒舞蹈】或電話咨詢400-6789-850。
祝大家中秋節快樂哇!
“哪都瘦，就臉胖!”
“月餅臉對舞蹈生傷害有多深?”
作為一名學舞蹈的小可愛，
最怕的就是肥胖、體態不好，
氣質一下就掉下去了!
而且肥臉/雙下巴是真的真的很影響顏值
這也是舞蹈附中藝考生的一道備考難題，
眾所周知在附中考試中，
如果形象不好，很有可能初試就被刷下來了…
今天小編就為大家帶來了瘦臉練習小方法
堅持7天以上就會有收獲
連續保持練習21天形成習慣
自然而然就有美麗線條啦
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一位舞蹈老師親測有效的瘦臉教程
動作一
圖片來源于小紅書用戶@甜甜沖鴨
動作二
圖片來源于小紅書用戶@甜甜沖鴨
動作三
圖片來源于小紅書用戶@甜甜沖鴨
動作四
圖片來源于小紅書用戶@甜甜沖鴨
動作五
圖片來源于小紅書用戶@甜甜沖鴨
動作六
圖片來源于小紅書用戶@@甜甜沖鴨
重要提醒：
飲食作息要規律!
飲食和作息規律對于減肥塑形的重要性占一大半
飽腹同時要健康，運動需要精神飽滿
切忌暴飲暴食、長時間斷食、進食時間不規律，
切忌熬夜!!
舞蹈女孩沖沖沖!
本文圖片來源于小紅書用戶@甜甜沖鴨，禁止盜用
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