寒假線下營來不了？不用擔心，舞研線上營正式上線！提前預約，在家也能練舞蹈~

當下大形勢的影響，打亂了許多舞蹈生原定參加線下寒假營的計劃，這次寒假的集訓學習對于24屆/25屆舞蹈生又至關重要。為此，舞研特推出線上寒假營，現已正式上線，全國各地舞蹈生均可報名參加。跟著舞研，在家一樣練舞蹈，悄悄努力，提升自己~!

本次寒假營，線上線下課堂均為同一批舞研名校師資，授課內容同樣高質量，老師的專業和熱情同樣雙在線!從軟度、技巧到表情、舞姿等等每一堂課都是專為新一屆舞蹈生開設，更有多場獨家藝考講座。讓每一位學員體驗不一樣的舞蹈線上課，感受專業教學的同時，更能收獲真知識!

線上寒假營集訓安排

每期5天，可任選期次，隨到隨學

招生對象

初二至高二準備參加舞蹈藝考或舞蹈特長生的學員均可報名參加(包括中國舞、國標舞，男女不限)

集訓時間

年前一期班：1月8日-1月12日

年前二期班：1月14日-1月18日

年后一期班：1月28日-2月2日

備注：每期集訓5天，同學們可根據自己時間安排任選單個期次或多個期次參加，隨到隨學

限時活動

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*以上為中國舞課程安排，國標舞課程安排可咨詢舞研老師

線上寒假營授課內容

5天集訓 6大精品課堂 多場獨家講座

01 軟度訓練內容

精摳軟度動作中三叉一腰、正確的耗腿、踢腿、搬腿方法及胯的訓練方法等

02 技巧課教學內容

學習留頭甩頭、串翻2個、平轉2個、點翻身開范、四位轉開范等技巧動作

03 表情課教學內容

表情課為舞研獨家研發課堂，是舞蹈生學習藝考劇目時非常重要的課程之一，在本次線上營表情課會主要學習地面基礎表情組合等內容

04 民間舞綜合教學內容

上課場地允許的情況下，學習可以練習的組合。在傣族、維族、蒙族3個民族中選擇一個組合學習，根據學生不同程度來選擇、給學員選擇適合藝考的劇目民族等

05 能力訓練內容

重點加強腹背肌、股四頭肌、腳腕、胯根等能力訓練

06 舞姿訓練內容

學習丁字步子午相、山膀手位、順風旗、大掖步 、攤掌順風旗等舞姿動作

07 獨家藝考講座

每期線上寒假營，舞研都會特邀藝考帶考經驗非常豐富的專業老師，安排線上講座，比如減肥、技巧、舞評等經驗分享

往期線上營課程回顧

全面規范訓練，在家也能漲功

舞研往期線上課堂收獲眾多舞蹈生的一致好評~課堂上，老師示范動作、講解細節、解答疑問，每節課堂都收獲滿滿!下課后，老師認真點評每位學員的課堂作業，指出問題所在進步才能更快。

每期線上營，舞研老師都會根據新學員提交的測試視頻進行分班，針對學員情況制定訓練計劃。

選擇舞研寒假集訓的她們

現在已經成功考入各大名校

備戰名校要乘早，舞蹈藝考選舞研!

線上寒假營名師團隊

畢業于北舞民大等名校的老師授課

舞研名師均來自北舞、民大等一流舞蹈院校并全職教學，特聘多所名校專家蒞臨指導，定期教研，研發舞研內部教學法，致力為每位藝考生提供專業、高端、優質的教學，讓每位學員在短期快速進步!

· 專家團隊

經驗寶貴，教學方法更是"一點到位"!

· 資深教師團隊

教學多年，優秀學子遍布全國各大重點院校

為什么舞蹈生一定要參加舞研線上寒假營?

和文化課一樣可以 "彎道超車"

機會是留給有準備的人的，如今提早備考的人數占比越來越高，舞蹈生想考名校就必須早作打算，早規劃，早準備，早提升。

提前打好基礎才能"事半功倍"

舞蹈集訓一定要一開始就接觸最正規、規范性的訓練，只有正確的訓練才能學會正確發力，基礎提前打好了以后的訓練才會更輕松。

針對性更強、系統性更高，進步更明顯

不同于五一、中秋等節假日，寒假時間更長，在課程設置上也更專業系統。建議可以聯報多期線上營，學習內容會更深入，在家也能沉下心來訓練，集訓效果也更好，進步更明顯。

提前線上感受集訓氛圍，明確考學目標

可以和更多同屆舞蹈生一起上課，提前了解對手水平，在開闊眼界的同時明確自己的考學目標，樹立更高的追求。

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