在分享干貨之前，

首先要跟大家分享一條視頻

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舞研2020附中考前沖刺班學員

表現力是表情、肢體感覺、情緒、感受......

表現力是需要日積月累的培養的，視頻中的小舞者年紀這么小就能有這么好的表現力，真的很棒啦~

不能否認的是很多孩子的表現力來源于天賦，但是這也不能意味著表現能力薄弱一些的孩子就永遠不行。只要找對方法，勤加練習，一定也會跳出能夠觸動觀眾新心靈的舞蹈!

隨著技術和對音樂理解的進步，慢慢就會產生肢體、情緒和感受，進而產生自己的想法。其實這些都可以歸結于意圖，就是怎么在音樂里去展現這支舞蹈。

要引導孩子去正確理解舞蹈和音樂，不可以認為過于夸張就是好的表現力，從而忽視了舞蹈的練習和初衷。

因為每個人條件都不一樣，所以我們不能做一個規定，讓每個人都做出一樣的動作和感覺。如果想有一個高級的表現力，就是去培養意識，讓他們自己變得有意識。

老師可以告訴他們應該怎么樣去表現，怎么樣表現能量、呼吸、意識，讓他們自己來選擇，這樣才可以讓他們找到適合自己的表現力。

但是如果舞蹈基本功和技巧不到位，表現力再強也是功虧一簣。舞蹈從來都不是一蹴而就的，要循序漸進，一步一個腳印。

舞臺表現力的提升，

舞蹈基本功和技巧缺一不可。

那么該如何提升舞臺表現力怎樣呢?

1

堅實基礎，提高自身

無論做什么事，基礎都是其中的核心之一。沒有一個良好的基礎支撐，再華麗的動作都只是一個花架子，一上大型的舞臺或者表演大型的舞蹈就會原形畢露。

2

注重神情，眼隨心動

眼睛是心靈的窗戶，身體是動作的行動者，隨著舞蹈的節奏，手動眼隨，眼隨心動，表情隨著舞蹈的變化而變化，讓孩子在跳舞的過程中感受舞蹈的真正含義。

3

跟隨音樂，融入其中

讓孩子經常聽音樂，感受音樂所表達的情感。當老師在課程中講解的時候要認真聽，將動作與音樂結合起來，并且在這基礎上向外延伸，結合自身的特點，敢于創新。

4

提升舞臺經驗，自信隨之即來

提升舞蹈表現力的“捷徑”之一，就是多多參加比賽活動、內部的演出等等。你要記住，你的每一次登臺都是一種鍛煉，當你的舞臺經驗達到一定水平之后，你的視野得到開闊，閱歷得到提升，自信自然隨即而來。

舞蹈表演是附中考試中非常重要的一部分!一般會在復試或三試時進行考核。

劇目不是說會跳就行了，一定要反復的去跳，一遍又一遍，每一遍都會有進步，上百遍上千遍的跳下來，能跟只是簡單的會跳一樣嗎?

舞研老師給學員制定訓練計劃▲

多想：

跳的過程中，不要只是簡單的過動作，一定要帶著老師的要求去跳，要注意表情

多練：

舞姿感較弱的孩子，在家要多擺一擺動作，多注意平時容易出現的問題(比如跳舞愛用肩膀、舔肋骨的習慣);表現力弱一點的孩子沒事對著鏡子多找找自己怎么笑最好看，也要多練一練眼神

多看：

模仿能力弱一點的孩子可以在網上搜一搜“桃李杯”的舞蹈組合、劇目看一看

多聽：

節奏感、即興表演弱一點的孩子可以多聽聽各種各樣的純音樂感受感受，多聽才能加深自己對音樂的理解，最重要的是要放開自己、大膽跳。

附中即興課▲

舞者舞蹈能力的提升，

一定要經過專業老師的訓練，

再加上自己堅持不懈的努力

以及用心的去學舞蹈，

才能獲得成功。

不斷的練習，只為遇見更好的自己!

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