第二周合集~【每日一練】運動訓練學第13期

每日一練

■ 運動訓練原則、運動訓練方法以及體能和身體素質等章節要求考生重點掌握。

■ 最好的記憶方式就是靠刷題加深印象。

第8-12期合集

1.運動訓練學的理論主要體現在(A)

A.研究和闡明訓練過程的一般規律

B.闡明同類項目固有的屬性和規律

C.研究闡明各個專項的所有規律

D.闡明同類項目固有的屬性和規律、研究闡明各個專項的所有規律

解析：①運動員在比賽中的表現②對手在比賽中的表現③競賽結果的評定行為(裁判員的道德及業務水平、成績的評定手段、競賽規則)

2.在運動訓練理論的形成發展過程中，我國學者的突出貢獻是(C)

A.提出周期訓練理論

B.提出超量恢復理論

C.建立項群訓練理論

D.建立一般訓練學和專項訓練學兩個層次理論

解析：從運動訓練學的第二章看，我國學者田麥久及其他的同事們建立了項群訓練理論，標著了在一般訓練理論和專項訓練理論建立了有機過度。

3.無論從活動的時間、活動的容量，還是從人們投入的力度來看，在競技體育的多種構建中，最主要的事(B)

A.運動員選材

B.運動訓練

C.運動競賽

D.競技體育管理

解析：從整本運動訓練學上來分析，無論是運動員還是教練員投入最多的就是如何去科學的進行運動訓練。

4.運動訓練的最終目的是(B)

A.提高競技能力

B.創造優異運動成績

C.提高健康水平

D.學習運動技術

解析：通過運動訓練學的目錄以及整本書的內容分析，運動訓練的最終目的就是通過訓練手段提高運動員的競技狀態，并最終獲得優異的運動成績。

5.競技體育是由若干運動員組成的群體行為，必須有一定數量的運動員同時參與才有可能組織競賽活動。這體現出競技體育的特點是(D)

B.競爭性

B.規范性

C.觀賞性

D.集群性

解析：由運動訓練學書本第一章第一節知識運動訓練的特點可知，此題為集群性。

6.以下不是運動成績的決定因素(D)

A.運動員在比賽中的表現

B.對手在比賽中的表現

C.競賽結果的評定行為

D.場地器材與設備

解析：在于揭示運動訓練活動的普遍規律，指導各專項運動訓練實踐，使各專項的訓練活動建立在科學的訓練理論基礎之上，努力提高訓練的科學化水平。

7.在運動比賽中，運動員首先力爭的是(A)

A.名次

B.競技水平

C.記錄

D.比賽的發揮

解析：在競技比賽中，運動員無論是發揮的好還是發揮的欠佳，只要最后的名次是靠前的，那么就足以證明其實力。

8.下列那一項不是影響運動員在比賽中發揮的比賽條件(D)

A.地理條件

B.設備條件

C.觀眾

D.電視轉播

解析：ABC均為比賽中的關鍵因素，地理條件會影響運動員的身體機能，設備條件會影響運動員對于場地的熟悉程度，現場觀眾的表現在一定程度上會影響運動員的心理狀態，因此選D。

9.在競技活動中，運動員的體能水平集中表現于三個方面，下列哪一項不是(A)

A.技術

B.身體形態

C.身體機能

D.運動素質

解析：由書本第五章可以了解到，技術不存在于運動員的體能水平中，體能集中表現于身體形態、身體機能和運動素質三個方面。

10.下列哪一項是競技需要原則中選擇適宜訓練內容和手段不可缺少的重要前提(B)

A.訓練目標全面而集中

B.正確分析專項競技能力的結構特點

C.按競技的需要確定負荷內容和手段

D.負荷內容的合理結構

解析：由第五章第一節相關知識，要科學的指定訓練計劃和選擇科學的訓練手段必須要結合專項以及運動員的個人特點來進行分析。

11.周期安排原則是指(D)地組織運動訓練過程的訓練原則

A.嚴格要求

B.不間斷

C.認真嚴肅

D.周期性

解析：該題為定義題，詳細見書本第四章運動訓練原則。

12.(A)是指在各種突然變換的條件下，運動員能夠迅速、準確、協調地改變身體運動的空間位置和運動方向，以適應變化著的外環境的能力。

A.靈敏素質

B.反應素質

C.協調能力

D.速度能力

解析：該題為定義題，詳細見書本第六章運動員體能一章。

13.以下哪個不是影響運動技術形成的主體因素(C)

A.人體結構力學特征

B.感知覺能力

C.技術環境

D.動作技能的貯存數量

解析：ABC選項都是人體的主體因素，人體結構、感知覺能力和動作技能貯存數量在一定程度上都會影響運動技術的發展及發展水平，而技術環境只是會影響運動員的技術發揮，對于技術的形成影響較小。

14.運動素質是指機體在活動時所表現出來的各種(C)能力

A.技術

B.力量

C.基本運動

D.專項運動

解析：人體的運動素質是人體基本運動能力形成的基礎，因此運動素質的體現是從人體基本運動活動時所表現出來的各種能力。

15.(A)是指肌肉長時間克服阻力的能力

A.力量耐力

B.速度耐力

C.耐力素質

D.專項耐力

解析：該題為定義題，詳細見書本第六章耐力素質一節。

16.(A)是指負荷強度較低、負荷時間較長、無間斷地連續進行練習的訓練方法。

A.持續訓練法

B.變換訓練法

C.間歇訓練法

D.長距離訓練法

解析：該題為定義題，持續訓練法是指負荷強度較低、負荷時間較長、無間斷地連續進行練習的訓練方法。

17.(B)是指運動員在比賽中為達到特定戰術目的而決定自己戰術行為的思維活動過程。

A.競技戰術

B.對手在比賽中的表現

C.戰術行動

D.戰術觀念

解析：該題為定義題，詳細見運動訓練學戰術一章節。

18.在全程性多年訓練過程中，最重要的核心階段是(C)

A.基礎訓練階段

B.專項提高階段

C.最佳競技階段

D.競技保持階段

解析：運動員進行多年刻苦訓練最終目的就是為了形成最佳競技狀態，在競技比賽中創造優異的運動成績。

19.運動員在競技保持階段訓練的最重要的任務就是使運動員(A)

A.協調能力

B.技術能力

C.戰術能力

D.心理品質

解析：當運動員達到一定的競技水平時，往往心理因素決定了競技狀態保持的長久，因此心理因素無論是在比賽中還是在平常訓練中都起到了一個很重要的作用。

20.以下哪個不是集體戰術的基本要求(D)

A.嚴密的組織性

B.高度的一致性

C.高度的協調性

D.靈活的變換能力

解析：集體戰術要求整支隊伍有高度的一致性、協調性、和嚴格的組織性，而靈活的變換能力則是出現在個人戰術行為里。

21.(A)是指負荷強度較低、負荷時間較長、無間斷地連續進行練習的訓練方法。

A.持續訓練法

B.變換訓練法

C.間歇訓練法

D.長距離訓練法

解析：該題為定義題，持續訓練法是指負荷強度較低、負荷時間較長、無間斷地連續進行練習的訓練方法。

22.(B)是指運動員在比賽中為達到特定戰術目的而決定自己戰術行為的思維活動過程。

A.競技戰術

B.對手在比賽中的表現

C.戰術行動

D.戰術觀念

解析：該題為定義題，詳細見運動訓練學戰術一章節。

23.在全程性多年訓練過程中，最重要的核心階段是(C)

A.基礎訓練階段

B.專項提高階段

C.最佳競技階段

D.競技保持階段

解析：運動員進行多年刻苦訓練最終目的就是為了形成最佳競技狀態，在競技比賽中創造優異的運動成績。

24.運動員在競技保持階段訓練的最重要的任務就是使運動員(A)

A.協調能力

B.技術能力

C.戰術能力

D.心理品質

解析：當運動員達到一定的競技水平時，往往心理因素決定了競技狀態保持的長久，因此心理因素無論是在比賽中還是在平常訓練中都起到了一個很重要的作用。

25.以下哪個不是集體戰術的基本要求(D)

A.嚴密的組織性

B.高度的一致性

C.高度的協調性

D.靈活的變換能力

解析：集體戰術要求整支隊伍有高度的一致性、協調性、和嚴格的組織性，而靈活的變換能力則是出現在個人戰術行為里。

第12期解析

1.請簡述運動員的狀態診斷在訓練中的重要作用?

解析：

運動員競技能力的起始狀態標識著一個完整的訓練過程的起點，對起始狀態進行診斷在訓練中有重要的作用：

a：為運動訓練過程確立一個客觀、準確的出發點

b：對訓練工作效果及時的檢查評價

c：實施有效訓練控制的重要前提

2.請簡述體能訓練的基本要求有哪些?

解析：

1.合理安排一般體能訓練和專項體能訓練(力量柔韌等各項以內動素質，安排一般體能應根據專項運動需要具體情況安排有主次。)

2.體能訓練應與技術戰術心理和智能訓練有機結合。

3.在整個訓練中所占比例，以及一般體能訓練和專項的比例的確定，要因時因項因人而異。4.體能訓練的主要內容是運動素質訓練(抓住有利時機年齡段訓練)

5.訓練中加強對員的思想政治教育，提高認識培養意志。

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