22屆優秀學員專訪丨零基礎普高舞蹈生的逆襲！相繼取得廣西省考第三、全區綜合分第一的好成績，成功上岸211大學！

丨每一名舞蹈生的藝考經歷都是一段故事丨

歡迎收聽『舞研藝考廣西優秀學員故事』

一位成績優秀的普高生

堅定的選擇藝考

她的付出

終是化作211大學的錄取通知書

來到她手邊

快來看看她的逆襲故事吧!

舞研藝考廣西優秀學員-陳同學

我叫陳哲，是22屆的舞蹈藝考生。來自廣西南寧，高中就讀于南寧市第二中學。目前就讀于陜西師范大學的舞蹈學專業，是一名大一學生。藝考期間取得了廣西舞蹈省考第3名;廣西藝術學院合格證，綜合分第一名的好成績!。

半天的試課就感覺自己得到了升華

所以選擇留在舞研~

從小我的父母認為我有一定的舞蹈天賦，便送我去興趣班上舞蹈課，我從很小的時候就接觸到中國舞，舞蹈陪伴了我很多年，從來沒有想過要放棄舞蹈，本身就已經想好未來的職業肯定是和舞蹈相關的，所以選擇了藝考。

在我高一的時候，我的父母帶著我一起去到北京，找一個培訓機構學習更加專業的舞蹈技能，準備兩年后的藝考高考，在北京偶然了解到的舞研;因為舞研的接待老師非常熱情，解答我們的疑惑，及時回復我們所提出的問題，并且帶我到了當地的機構，進行了半天免費的試課，試課前還請了專業的老師來看我的問題和要改進的地方，告訴我為后續的訓練中應該怎么樣修改自己原本的范兒。

第一次去舞研是2019年的寒假訓練營;寒假營上的課，讓我感覺到舞研這個機構的專業性和老師的負責，課堂氛圍活躍，接觸到了從小沒有接觸過的技巧動作，就半天時間感覺自己得到了升華，便擁有留下來的沖動。

集訓期間的訓練日常

在集訓的前期，主要是解決技巧的專業范兒，一步步來，一點點的從根源解決，為后邊的組合、劇目等打好基礎。在劇目方面，如果學生跳了不合適，老師會及時給學生更改劇目。軟度每天都需要耗腿，老師也會經常上手幫忙壓一壓。

集訓中期，就是將單獨的技巧練好，技巧串的選擇修改、劇目的細節問題的解決，中期的測試會比較多，大部分都是在改問題。

到了后期，技巧主要就是技巧串的連貫性練習，減少失誤出現，熟能生巧，劇目也是增加了難度，更加注重舞蹈的質感。測試就明顯少了點，但每一次的測試都要化妝，穿劇目服裝，就像真正的考試一樣，較之前來說更加嚴格。

我覺得對

我來說專業上最難提升的就是軟度的問題，因為上了高中之后很少練習，軟度自然而然就下降了很多。老師特別照顧我軟度的這個問題，壓腿都會給我多壓一會兒，課下也會給我布置作業，我也都會照做。課下會自己練習，老師提的要求就盡量去做到，做到極致，雖然真的很痛苦，但是付出和回報是成正比的，我的進步也非常大。

每次進步一點

促使我在省考中取得好成績

考學中我付出最多的努力就是練技巧，因為很多技巧是我剛開始沒有接觸過的，甚至都沒有看到過，再加上劇目腳下的穩定性也是通過技巧的訓練來達成的。

我覺得自己一直都有在進步，再回看剛開始錄的作業到后來省考、?？记暗囊曨l，身材看起來也比之前瘦了很多，人也更有氣質了，從剛開始站不穩到后面不斷地加技巧內容，舞蹈的質感和腳下的基本功，包括技巧的掌握都得到了質的飛躍。

我覺得藝考最難的就是訓練的這個過程，因為我的軟度不好，每一次的早功和軟度課都讓我挺懼怕的;還有就是要學習新的東西，一旦產生了肌肉記憶，就很難改正，所以集訓中要重新改范只能一遍遍的去練，一遍遍的去改。

感謝舞研的每一位老師和同學

他們對我的幫助很大

我想感謝教過我的所有老師，我的班主任劉堯晨老師，親愛的姜濤老師，還有我的劇目老師劉蕓菲老師、殷杰老師，我的編導老師李想老師......

考學過程我不僅是受到老師、父母的幫助，也接受到了來自同學們的幫助，有什么不對的動作她們會積極糾正我，在一些技巧上沒有很好的掌握時也會告訴我這個動作的要點。

集訓期間，每一次的節日，舞研都會給我們和老師發禮物，老師也會給我們買好吃的，種種都令我不能忘懷。有我們偷偷給老師準備生日驚喜，有在上晚功突然到來的圣誕夜，有老師們一起自發準備小禮物，給我們買的奶茶蛋糕，還有周末加課老師給點的外賣，當然還有軟度課上我大聲的哭喊，這些都很令我印象深刻。

不僅僅是學習專業上，他們給了我很大的幫助，重視我，教我學會了很多新知識，幫助我修改技巧和劇目的動作，編花樣，在藝考前也一直陪著我，從考前到考后都不斷地給我指導和引領。生活上也非常關心我，在我遇到難題會幫助我解決，狀態不對也會幫我及時調整，告誡我，幫助我度過所有的難關。

廣西省考的一點經驗

對于專業能力提升的經驗，一句話概括就是熟能生巧，首先課上自己就要強迫自己的身體按照老師的要求去做，有什么不清楚的地方要及時詢問老師。其次就是課下一定要多加練習，對于自己總是失誤和老師強調仍然做不好，自己不滿意的地方，一定要反復的練，上百遍上千遍，提高學習的效率是最重要的。還要注意的是，自行訓練的量要適度，不能往死里練，要保證第二天的課堂精力充沛。

廣西省考比較注重劇目和技巧組合，沒有單一的軟度展示，如果在技巧組合和劇目中加入一些軟度展示無疑會提升分數。還有就是舞蹈的質感一定要提升，無論是技巧還是劇目，都要有情緒的表達。因為廣西省省考不是單獨技巧的展示，所以將技巧組合順利的連起來會在視覺效果上給評委享受，可以有必要的刪除一些省考前還沒有做順地動作，干凈精簡最為重要。

既然沒有規定的服裝，那么劇目服飾一定要亮眼，技巧組合怎樣顯瘦怎樣穿，整體妝容也提前找好化妝師去決定。因為廣西是壯族自治區，所以跳民族舞比跳古典舞更好拿分。?？嫉脑?，我們的?？家驗橐咔槿蔷€上考試，一定要提前熱身，不要過多的復習，給自己制造緊張的氛圍，上場前可以立立半腳掌，檢查好設備，還有就是一定要提前查看所要進行?？紝W校的官方消息，穿著要求妝容要求都要按照規定來。

我的大學生活豐富多彩

現在我在大學的生活里過的非?？鞓?，包括專業課也是站在前排，離不開集訓期間老師的指導和自身的堅持，在外地上大學吃到了很多好吃的，也見識到了很多東西，和集訓有所不同的是明顯感覺到自己成熟了很多。

陜師大的校園環境非常好，除了落葉基本看不到任何垃圾，學校的設施完備，宿舍公寓有電梯，上下樓也不會累，也會有無人車送快遞，宿舍離食堂都很近。學習氛圍很濃厚，上課積極基本沒有遲到早退的現象。專業課程也是請了北京舞蹈學院的專業老師來上課，不論是專業課文化課學校都給了我們最好的資源。學院也會定時展開大會，讓學生代表傳達學生們的訴求并及時解決。

對學弟學妹的一段話

希望學弟學妹們能夠在舞研有較大的收獲，得到飛快的進步和更多的專業技能，努力學習，精益求精，在藝考中取得優異的成績，考上自己夢寐以求的大學!

綜上是22屆優秀學員專訪丨零基礎普高舞蹈生的逆襲！相繼取得廣西省考第三、全區綜合分第一的好成績，成功上岸211大學！想了解廣西舞蹈藝考集訓營，廣西舞蹈藝考培訓班，廣西舞蹈藝考培訓學校，廣西舞蹈藝考培訓，廣西舞蹈藝考，廣西舞蹈集訓，廣西舞蹈藝考培訓哪家好，敬請關注舞研藝考！